`

Sebenarnya puasa itu nggak bikin loyo, tapi bikin semamgat dan produktif dalam beraktivitas. Karena puasa itu memiliki manfaat, bukan sekedar bagian dari ibadah saja. Tapi pas di awal-awal ada orang yang loyo bahkan lemes. Aku kalau pas ada urusan keluar rumah, terus pulang-pulang juga loyo kenapa ya. Beda pas aku pulangnya ke rumah sore menjelang buka, jadinya gak loyo.

Untuk menghindari hal-hal demikian, aku punya tips nih agar puasamu tambah maksimal, yaitu:

1.       Wajib makan berat pas sahur

2.      Ibadah

3.      Menyusun to do list

4.      Tidak tidur selepas subuh

5.      Pagi hari sudah mulai bergerak

6.      Berbuka yang secukupnya

7.      Tidur di awal waktu,, jangan begadang

8.     Olahraga

9.      Hindari malas

10.  Hindari makanan dan minuman yang tidak sehat

11.   Minimalisir penggunaan gadget dan sosmed

12.  Banyakin baca quran

Selesai! Selamat mencoba!